Ahogyan a táplálkozásban, úgy az edzésben is fontos a
VÁLTOZATOSSÁG!
Az emberi szervezet híres arról, hogy nagyon gyorsan alkalmazkodik, főleg ami az edzést illeti! Mindig arra törekszik, hogy a lehető legkevesebb energiabefektetéssel oldjon meg dolgokat.
Ha heteken, hónapokon keresztül mindig ugyanazt csináljuk, mit csinál a test? Alkalmazkodik!
Ha nem „leped” meg a tested más edzésformákkal, a fejlődés megáll, és az a mozgás amit végzel, olyan természetes lesz, mint a fogmosás..
Szóval ezt a Fit-Line-ban azzal segítjük, hogy elkészítettünk egy olyan bérletformát, melyben a HYPOXI, és Vacunaut is szerepel, majdnem szabadon eldöntve épp melyiket szeretnéd!
Ugyan mindkettő kardióedzés, de mégis más intenzitású, és a Vacunaut ruhában, futópadon végzett edzésben van lehetőség akár intervall-, akár emelkedőn végzett comb, fenékerősítő edzésre is.
Ez a bérletforma nem mindenkinek lesz optimális, vagy nem minden formában, de mire való a stúdió szakértő csapata, ha nem arra, hogy ezt a helyszínen véleményezze, segítse..
Várunk téged is szeretettel, minthogy most már az
„Újévig lefogyok” idény megkezdődött! 😀 😀 😀
