A vízivás fontos!!!
Ugyan hideg van mostanság, és sokkal iknább kívánjuk a meleg italokat, tea, kávé..de mégis, a víz még mindig a legjobb folyadék.. Néhány jótanács, mikor, miért igyál vizet..:

-ha ébredés után iszol vizet, serkenti a bélműködést
-1 pohár víz, fél órával evés előtt, segíti az emésztést
-1 pohár víz fűrdés előtt, segít a vérnyomás csökkenésben.
-megemelt vízbevitel alakformáló kezelések mellett, segíti a méregtelenítést, és a fogyást is..?

IMG_5414

 

 

 

2017-11-15 fitline